酵素サプリのお勧めメーカー3選☺︎手軽に綺麗を手に入れよう♡

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健康に良く痩せられることから、多くの芸能人からも愛用される酵素ダイエット。

でも、毎回酵素ドリンクに置き換えるのが難しくて挫折してませんか?

そんな貴方の悩みを解決する救世主となるのが、酵素サプリダイエットです。

今回は酵素サプリダイエットのメリットを基礎から紹介していきますね!
slimme編集部で厳選した酵素サプリのメーカーも公開しますよ☺︎♡

1.どうして酵素サプリがダイエットにおすすめなの?

年をとると昔みたいに痩せにくくなる経験はありませんか?

それは体の基礎代謝が下がっているためです。
ダイエットのためには基礎代謝をあげて、新陳代謝し続けるのが重要になりますが、加齢と共に基礎代謝は低下していきます。

つまり、基礎代謝をあげることによって、痩せやすい体質を手に入れられます

酵素とは体内の消化活動を促進してくるアミノ酸をさしていて、酵素ダイエットとは基礎代謝をあげる健康的なダイエット方法なのです。

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一般的に、酵素ダイエットでは、酵素ドリンクを用います。

酵素ドリンクを用いて、ファスティングダイエット(絶食ダイエット)や置き換えダイエットします。

他にも、生の野菜や果物といった酵素は多く含んでいる食品を多く摂取する方法もあります。

ただし、それぞれの事情や環境の問題で、定期的に酵素ドリンクや大量の生の野菜や果物を摂取し続けるのが難しいのも現状です。

そこで救世主となるのが、手軽に摂取できる酵素サプリなんです。

2.痩せるだけじゃない!酵素サプリでアンチエイジングも♡

酵素サプリは足りない体の栄養素を補ってくれます。

そのため、酵素サプリを摂取することでダイエット効果だけでなく、健康にも嬉しいメリットが得られます!

酵素サプリの効果は以下の通りです。

・腸内環境の改善
・冷え性の予防・改善
・疲労回復効果
・美肌効果
・免疫力の向上

ざっとみてお分かりの通り、酵素サプリはアンチエイジングにおいて大きな効果を発揮します。

芸能人から愛される理由もここにあります。

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では、どうして酵素サプリがアンチエイジングに優れているのでしょうか?

それは酵素が植物性発酵食品であるためです。

発酵食品は抗酸化作用があり、老化の原因になる酸化を防止してくれます。

ダイエットだけでなく、美容と健康にも良いのは嬉しいですよね!

3.slimme編集部が選んだ!酵素サプリの厳選3メーカー

では、Slimme編集部が厳選して選んだ酵素サプリを紹介していきたいと思います。

自分で探すのは大変!だと言う人は、是非参考にしてみてくださいね!

①スルスルこうそ

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出典 surusuru.jp

スルスルこうそは、今注目度ナンバーワンの酵素サプリです。管理栄養士・豊田愛魅の監修の元で作られていて、80種類の素材と500億個の乳酸菌が凝縮されています。

芸能人が愛用していることでも有名です。
例えば、紗栄子やマギー、吉川ひなのも愛用しているんですよ!

スルスルこうその公式サイトはこちら
http://www.surusuru.jp/

②酵素青汁111選

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出典:whitelabel-ol.jp

酵素サプリで栄養の高さを求めるなら、この商品がおすすめです。酵素成分にプラスして、モリンガと呼ばれる青汁成分&燃焼効果の高い成分も配合されています。

酵素青汁111選には、1日分に約35杯分の青汁の栄養素が凝縮されていますが、サプリで苦味を抑えているために、青汁で挫折した人にもおすすめです。

酵素青汁111選の公式サイトはこちら
http://whitelabel-ol.jp/

③OM-X

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出典 om-x.co.jp

OM-Xは、あらゆる酵素サプリランキングの人気ナンバーワンを総なめしている商品です。

サプリメント大国アメリカでは、5年連続で”best of supplements awards”でアメリカ乳酸菌部門で1位を受賞していて、権威ある健康雑誌であるbetter nutritionでも良質なサプリメントとして取り上げられています。

・65種類の国産素材生酵素エキソ
・12種類の乳酸菌ビフィズス菌
・40種類以上の栄養素
・20年以上の販売実績

OM-Xの公式サイトはこちら
http://www.om-x.co.jp/

4.酵素サプリの選び方を教えて!

では、最後に良い酵素サプリの見分け方を紹介しますね。

slimme編集部は以下の条件を全て満たしていますよ!

紹介した酵素サプリ以外に選ぶ時の参考にもどうぞ♪

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①無加熱の酵素サプリを選ぶ

酵素は熱に弱い栄養素で、53度以上に加熱すると壊れてしまいます。
食物でも生の野菜や果物に酵素が多く含まれています。

なので、酵素サプリを選ぶ際には、無加熱か低加熱の酵素サプリを選びましょう。

②酵素の種類が豊富なサプリを選ぶ

酵素サプリでは、どれくらいの種類の酵素を含んでいるか確認しましょう。
種類の明記が曖昧なサプリは栄養素が偏っている可能性があります。

③信頼のあるメーカーを選ぶ

流行りのダイエット食品がでると、何の知識もないような業界も商品をだします。
酵素サプリを選ぶ際は、酵素を先に選ぶよりも信頼のあるメーカーを選ぶようにしましょう。

ダイエットの流行りに関わらず、ずっと看板をだしているメーカーだと信頼できますね。

④添加物がなるべく入ってない酵素サプリを選ぶ

上記の信頼のあるメーカーと類似しますが、市販のサプリには悪質なものが混じっています。
成分表示の最初が、意味不明な英語やカタカナの成分であると、添加物が大量に含まれている可能性があります

成分表示は必ず見るようにして、よく分からない場合はグーグル検索して確認しましょう。

まとめ さっそく酵素サプリを始めよう!

いかがでしたか?

酵素サプリがおすすめな理由は、簡単に始められて美容効果も高いからでした!

今話題の酵素サプリダイエットを取り入れて、心身ともに綺麗になってくださいね☺︎♡

最後に、slimme編集部で紹介した酵素サプリをまとめますね。

スルスルこうその公式サイトはこちら
http://www.surusuru.jp/

酵素青汁111選の公式サイトはこちら
http://whitelabel-ol.jp/

OM-Xの公式サイトはこちら
http://www.om-x.co.jp/

どれを買えばいいか分からない人は是非参考にしてみてくださいね♪

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