ヘンプシードダイエット

チアシードを使った美味しいダイエット料理特集

海外セレブにスーパーフードとして大人気の食材『チアシード』はアメリカで大ブレイクして、そのダイエット効果は日本でもモデルや芸能人の間で火がつき
口コミや雑誌などで今人気沸騰中です!

ただ、ダイエットとしてチアシードを使うなら毎日食べなきゃ意味がないです!
始めたばかりで毎日食べるチアシードのレシピを多く知っている方は居ませんし、レパートリーに悩む方も多いのでは無いでしょうか?

そんな悩みを少しでも解決できればっと思い、今までチアシードを使って作った中で美味しかったレシピをまとめたので参考にしてみてください。

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がん治療にも?!ヘンプオイルの驚くべき3つの効能!

ヘンプシード(麻の実)から抽出されるヘンプオイルは
放射性物質の除去や副作用のないがんの治療薬としても注目されているんですよ!

実際にアメリカでは麻から摂れるTHCという成分によるがん治療の研究もどんどんと進んでおり、
がんが完治したという人の実例もあります。

ヘンプオイルには、ビタミンやミネラルも豊富に含まれており、美容やアンチエイジングにもとても良いと言われています。
また、必須脂肪酸が80%以上も含まれていて、脂肪燃焼効果も大きく期待できます!

そんながんの特効薬にもなりうるヘンプオイルの効能をお伝えしたいとおもいます^^

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牛乳は日本人の体質に合わない!?これからは植物性のヘンプミルク!

そうなんです。実は、牛乳は消化器官に負担をかけてしまう食品なんですよ。
よくカルシウムを摂取するために牛乳を飲もうと宣伝されていますが、

牛乳に含まれる糖質の99.8%が乳糖と言われる物質でできています。
この乳糖をを体内で分解するのには”乳糖分解酵素”(ラクターゼ)が必要になります。
しかしながら、多くの日本人の成人体内の乳糖分解酵素の働きが弱いと言われているため、腹痛や下痢を引き起こすこともしばしばあります。

そこで、おすすめなのが、植物性のミルクです。

植物性のミルクというと、ライスミルク、アーモンドミルク、ソイミルクなど幾つかの種類がありますが、
今回はもっとも栄養値が高く美容と健康の両方に良い、ヘンプミルクを紹介したいと思います♪

ヘンプミルクはアレルギーが出ないことで大注目されている植物性ミルクで、大豆、ナッツ類にアレルギーのあるひとでも安心して飲めるミルクです!

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