手遅れになるその前に。コーヒーベリーの美容効果で若がえろう!

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最近、日本でもジワジワとブームが押し寄せている「コーヒーベリー」

肌がくすんできた・・・。肌トラブルに悩まされている・・・。

そんな肌に関する悩みの救世主となるかもしれません!

今回は、コーヒーベリーによる美容効果について紹介します。

1.コーヒーベリーとは?

コーヒーベリーはコーヒーの果実です。

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出典 www.pbs.org

私たちが普段目にしているコーヒー豆は、この果実の中にある種なんですよ!

以前はコーヒー豆を採取されたら、捨てられていた果実と皮でしたが、最近その高い美容成分に注目が集まるようになりました。

ハワイではコーヒーベリージュースは一般的になっているんですよ。

2.どうして美容にいいと言われているの?

コーヒーベリーは、肌に関する美容で大きな効果を発揮します。

それはコーヒーが赤道近くに地域で栽培されていることと関係してます。

想像がつく通り、赤道近くは気温が高く、紫外線も強いのが特徴です。

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紫外線などの有害な光から種を守るために、コーヒーベリーは抗酸化物質を多く含んでいます。

その抗酸化物質はアサイーの15倍なんです!他の抗酸化物質を含んでいる食品の中でも、コーヒーベリーの抗酸化物質の量は飛び抜けていることがわかります。

抗酸化力の指標となるORACスコアでも、コーヒーベリーの抗酸化物質は高い値として報告されていますよ。

肌トラブル全般は、老化や紫外線による肌の酸化が原因であり、抗酸化物質はこの酸化を防ぐ役割をもっています。

そのために、抗酸化物質を多く含んでいるコーヒーベリーは、肌美容の救世主なんですね。

3.コーヒーベリーの肌への美容効果3選

コーヒーベリーには、美容のためには欠かせない抗酸化物質、ポリフェノール、ビタミンといった成分を多く含んでいます

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では、最後に、コーヒーベリーの具体的な美容効果について紹介していきますね。

美容効果①シミ・シワの予防・改善

コーヒーベリーの抗酸化物質によって、肌のシミやシワを予防・改善してくれます。

また、コーヒーベリーに含まれるビタミンが肌を殺菌してくれ、活性化させてくれます。

美容効果②美白効果

ポリフェノールの一種で、抗酸化作用があるフィルラ酸は、肌のくすみを予防し美白を促進してくれます。

また、フィルラ酸は、高血圧予防や脳機能改善にも効果がありますよ。

美容効果③肌荒れ改善

肌トラブルの原因には、ストレスも大きな影響を与えます。

最近急に肌荒れがひどくなった方、それはストレスが関係しているかもしれません。

ポリフェノールの一種であるカフェ酸には、リラックス効果があります。

コーヒーベリーにはカフェインは含まれていないので安心してくださいね。

まとめ

いかがでしたか?

コーヒーベリーの美容効果には、肌の酸化を防ぐ抗酸化物質が大きく関係しています。

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出典 mogusuco.jp

そして、コーヒーベリーを摂取することによる美容効果は以下の3つです。

①シミ・シワの予防・改善
②美白効果
③肌荒れ改善

最近ではハワイで大人気の”コアレッド”など、日本でもコーヒーベリーを摂取しやすくなりました。

肌のシミ、くすみといった肌トラブルに悩んでいる方は、この機会にコーヒーベリーに挑戦してみてはいかがでしょうか?

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